减肥

年纪大了，很多事情要考虑后果不能随心所欲了。比如熬夜、节食减肥、暴饮暴食。要多吃蔬菜和粗粮，多喝水，早睡早起，积极锻炼。呵呵，我散漫惯了，可是要善待自己啊，不能过几年就脱发记忆力退化，皮肤松弛面目浮肿，等到了中年胃肠毛病心脑血管疾病，还怎么作科研和享受生活。

昨晚通宵一晚上，喝了很多咖啡，早饭没吃，九点多找老板讨论，可能咖啡起了作用或者这个工作我实在是算了太多遍，脑子还挺快，终于关键部分我跟老板达成一致算是完成了。有一点小轻松又有很多羞愧。什么反省自责都不提了，过去的都过去了，赶紧把剩下的工作完成。所有的人都在催我……我羞……

本来想说减肥的，想说的就是昨晚熬了一晚上肚子平了。再有就是从我这学期开始游泳，一周游一次，我就时常有幻觉我腿变细了。事实是，有条牛仔裤夏天单穿的时候挺紧，现在里面穿一条秋裤，呵呵，更紧了，原来变瘦真的是幻觉。算了不强求，坚持不暴食不疯吃零食，想起来时运动一下，多喝些蜂蜜水，有钱有闲有心情时去买些普洱茶喝喝。总会有点变化吧。我想买妮可基得曼这样的白礼服当婚纱兼礼服，对身材要求太高了哈，我看她穿着快要掉下来了是咋回事呢？右边图里这个长裙也不错。我更喜欢妮可的那套。